身為兩個孩子的媽，長期緊繃的神經與肩膀早已是家常便飯。 今天趁著孩子上課的空檔，我決定來到位於中和民樂路的【大腳將軍足體按摩中和會館】，給自己一場深度的身心大掃除。 沒想到，這次的…

很多人說宜蘭玩膩了，但我真心覺得羅東林業文化園區（羅東林場）是一個常被低估的好地方。 特別是「林場 Kids 扣屋」，不僅免門票，更是超質感的室內雨天備案。 步行可以到北門綠豆沙牛乳大王…

網路上的資訊真的太多太雜，想幫家人挑個保健品，選到最後都覺得頭好痛、好焦慮喔！ 身為兩個兒子的媽，我看著他們偶爾鬧小脾氣的健康狀況，心裡總想著：有沒有那種成分更單純、更有科學根據的…

現代毛爸媽越來越重視毛孩的日常保健，畢竟毛孩就像家人一樣，看著他們充滿活力、吃得好、睡得穩，就是我們最大的幸福。尤其從幼年開始補充對的營養，是維持健康、提升生活品質的關鍵！ 今天要…

既然都來到充滿年味的迪化街了，千萬別急著回家！只要走路約10分鐘，就能從熱鬧的年貨大街切換到靜謐優雅的「鐵道部園區」。 這裡不只是一座博物館，更是一棟美到讓人快門按不停的歷史古蹟。內…

每年台北市賞櫻的第一炮，絕對是陽明山士林平等里的平菁街42巷。 今年不只有粉嫩的寒櫻可以拍，更棒的是現在還能一路步行延伸到鵝尾山水田！ 夏天欣賞水田、秋天看楓葉、冬天正是賞櫻的時候。 …

身為小學生的媽媽，最常遇到的煩惱就是….孩子坐不住、容易分心，上課老是東摸西摸 想讓他們在學習上更專注，其實除了日常生活的作息調整，營養補給也很重要！ 這次特別做了功課，把市面…

誰說買好床一定要去大賣場？ 今天來南崁市場幫大家開箱一間隱身在巷弄裡的「家具寶庫」。 這間店的門面雖然低調，但走上二樓後的規模絕對會嚇到你！ 從客廳家具到臥室寢具，這裡提供完整的一站…

如果你和我一樣是上班族＋餐餐外食的媽媽，一定懂那種吃美食時好開心、但又有心理小劇場的矛盾吧。 最近我開始固定使用【我的健康日記】的日夜雙酵組合 【我的健康日記】燃切酵素¹＋【我的健康…